Uma simples pesquisa no Google Académico permite encontrar um número infindável de estudos publicados que relacionam os benefícios do Yoga com problemas de saúde e qualidade de vida. Independentemente das razões que nos levam a querer experimentar esta prática, a experiência pessoal é o indicador mais fiável para ajudar-nos a avaliar os resultados e a decidir se queremos ou não investir o nosso tempo nela. Convém no entanto não esquecer, que o Yoga por si só não faz milagres e que os resultados serão mais evidentes numa prática mais assídua.

A confiança que temos no trabalho da nossa equipa, é a razão de lhe darmos esta oportunidade!

Para praticar gratuitamente durante o mês de Outubro, por favor preencha o formulário.

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